Крокодил: физическая активность дедушки и бабушки/ребенкаС 6 месяцев и когда ребенок может сидеть с опорой
Должность дедушки:
Лежа на полу на боку (в идеале прислонившись к стене), ноги вытянуты и скрещены, колени слегка согнуты.
Положение ребенка:
Для упражнения с правой ногой посадите ребенка лицом к себе, оседлав ваше правое бедро. Держите его левую руку правой рукой, а его правое бедро левой рукой (и наоборот, левую ногу).
Движение
Напрягите ягодицы и поднимите ногу примерно на 60 см от пола, затем медленно опустите ногу примерно на 5 см от другой ноги.
Прогресс 1 : Выполняйте более короткие и быстрые движения.
Прогресс 2 : Выполните движение, положив ребенка немного дальше на свое бедро, не выходя за пределы колена.
